Yoga für Körper & Seele
Mein Name ist Nicola und ich bin ausgebildete Hatha und Vinyasa Yogalehrerin. In meinem Klassen ist es mir wichtig, dass der Schüler einen Zugang zu sich selbst findet.
Die Yogis werden auf einer physischen Ebene gefordert, aber nicht überfordert. Ich möchte, das jeder einzelne seine Grenzen an dem jeweiligen Tag bewusst wahrnimmt und diese respektiert.
Entspannungseinheiten gehören bei jeder Stunde fest zur Praxis.
Meine Unterricht gestaltet sich sanft und warm-herzig sowie mit Leidenschaft zur Praxis.
Anmeldung: yoga.mie.hh@gmail.com
(Bitte an die Kursteilnehmer: in dieser E-Mail Datum der Stunde einfügen) am 18.09. ist die erste Stunde – dann im 2 Wochen Rhythmus.
Mitgebracht werden sollte, eine Yoga bzw. Fitnessmatte, etwas zu trinken und warme Socken. Falls Hilfsmittel wie Gurt und Block vorhanden, gerne mitbringen.